Коктел рецепти, духови и локални барови

Рецепт за зачинета супа од црвена леќа

Рецепт за зачинета супа од црвена леќа


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Рецепти
  • Тип на садови
  • Супа
  • Супа од грав и леќа
  • Супа од леќа
  • Супа од црвена леќа

Бујна супа за загревање на зимата со раб од цимет.


Ланаркшир, Шкотска, Велика Британија

5 луѓе го направија ова

СостојкиСлужи: 4

  • 1 среден кромид
  • 3 моркови
  • 3 средни компири
  • 1 црвена пиперка
  • 1 лажиче маслиново масло
  • 1 лажиче папрака
  • 1 лажиче тумерска
  • изклинвам цимет
  • 2 ловорови лисја
  • 125 гр црвена леќа
  • 400 гр калај исецкани домати
  • 750 мл супа од зеленчук

МетодПодготвување: 20мин ›Готвење: 45мин y Подготвено за: 1 час 5мин

  1. Исецкајте зеленчук (крупно или фино, во зависност од желбата).
  2. Ставете го маслиновото масло во голем тенџере и нежно испржете ги зачините во него, додека не станат ароматични.
  3. Додадете зеленчук и леќа во тенџере и промешајте да се покријат со зачини. Гответе околу 5 минути.
  4. Решете ги конзервираните домати и ставете ги во сад за мерење. Додадете доволно зеленчук во нив за да направите вкупно 1,2 литри.
  5. Додадете домати/супа во тенџере, заедно со ловорови лисја. Оставете да зоврие и потоа динстајте околу 40 минути или додека не се сварат леќата и компирот. Додадете повеќе акции или вода ако е потребно.

Неодамна прегледано

Прегледи и оценкиПросечен глобален рејтинг:(2)

Прегледи на англиски јазик (0)


Зачинета црвена супа од леќа

Кога ќе дојдам до идеја што ја сакам, се посветувам на неа со единствен фокус. Се чини дека мојот свет се менува за да ми испрати постојан прилив на инспирација како с everything друго во мојата визија да исчезне. Идејата постојано ме зафаќа: гладот ​​ме следи до самопослуга, додека читам списание, додека разговарам со пријателите. Станувам опседнат, претекнат од механизмот на правење на оваа интересна работа. Мојата прва книга за готвење и#8220Дваесет долари, дваесет минути оброк и#8221 дали беше тоа еднаш: идеја што ме прогонуваше и ме натера да напишам бескрајни списоци на јадења и техники што ќе одговараат. Ова се идеи кои предизвикуваат да го загубам сонот, да го прекинам мојот функционален живот со клучен збор, додека ми прелета низ мозокот, запишувањето на него е моето единствено олеснување.

Претпоставувам дека е нешто како инстинкт, ова креативно лудило. Од мене се бара да слушам. Не личи на тропа на измачуваниот уметник, ние сме испреплетени и врзани неразделно заедно некое време додека конечно не ме ослободи, обично откако ќе си го даде својот живот. Го сакам овој начин на правење работи. Го гледам како дел од мене со гордост, слично на личноста или наследството. Преку него, јас сум мојот најдобар: среќен, инспириран, центриран. И хранење луѓе што ги сакам.

Сега напишав за доаѓањето на оваа идеја за мојот клуб за супа и нејзината истоимена книга со неговите рецепти опширно. (Овде на Food52, повторно тука на Food and Wine повторно овде на The Kitchn и тука на Bon Appétit, и во изминатите три недели токму на овој блог.) Вистината вгнездена во проектот е токму тој инстинкт (или лудило) дека се уште се држи цврсто. Ја направив книгата, сега треба да ја добијам во кујните на луѓето што ќе ја сакаат. Ова е делот каде што, во моите други објавени книги за готвење и детски книги, јас се повлекувам и им дозволувам на експертите да се справат со тоа. Но, не можам да го пуштам ова уште, ми значи премногу. Бара да знам кој го зема и зошто на други мои книги тоа не го направив. Тоа е проект што бара повеќе, да се пробие подлабоко во оваа моја креативност, да се надмине она што го должам за мојата опсесија. Тоа ми даде нова визија за тоа како би можела да изгледа мојата работа откако ќе ме ослободи и ќе се заземе друга идеја.

Супата што ја споделувам денес е од првиот широко достапен производ од мојот креативен процес, мојот “Дваесет долари, дваесет минути оброци. ” Се сеќавам дека не користев црвена леќа многу пред овој рецепт, освен интелектуално каталогизирање на неговата употреба во индиската кујна. Бев во Co-op на „Парк падина за храна“ рано утро разгледувајќи ја нивната најголема патека и решив да наполнам вреќа со леќа во боја на лосос и да ја однесам дома. Формата на оброците што произлегоа од оваа брза и евтина уредувачка идеја веќе беше воспоставена - минимум однапред подготвеност за да не се губи време, заедно со смел вкус - така што рецептот брзо се излеа на мојата тетратка.

При прилагодување на овој рецепт за овој пост, следејќи ги моите зборови поврзани со книгата што ја напишав (нешто што никогаш не го правев), се восхитував на неговите сличности и разлики со супите за кои се трудев изминатите две години. Како да ги споредував со myубов моите синови, додека во исто време ги споредував верзиите на себе што ги направија. Меѓутоа, заедничко за двајцата е оваа креативна треска што доаѓа низ мене, држејќи се цврсто додека не ме однесе некаде сосема ново: некаде инаку непознато во себе, надвор од с anything што некогаш сум мислел дека е можно.

Црвена супа од леќа со зачинети зачини
Прави 4 садови

Овој рецепт е директно адаптиран од мојата прва книга за готвење, „Дваесет долари, дваесет минути оброци“ (Работник 2013) бидејќи одговара на сезоната и на мојата нова книга за готвење. Зачините измешани во масло - „тарка“, што само звучи луксузно - може да се заруменат во путер, како што беа во мојот оригинален рецепт. Без разлика дали користите масло или путер, овој метод додава богатство и длабочина на многу едноставна супа. Послужете на врвот со грчки јогурт, по желба.

1 (15 унца) конзерви домати
1 1/2 чаши сушени црвени леќа, исплакнете по желба
2 мелени чешниња лук
1/4 чаша излупен и исечен свеж ѓумбир (од парче од 4 инчи)
2 лажички кари во прав, домашна (има една во книгата!) Или купена од продавница
Кошер сол, плус повеќе по вкус
1/4 чаша кокосово масло
1/2 лажичка семе од коријандер
1 лажичка кафеави или жолти сенфни семки
1 лажица свеж сок од лимон, плус повеќе по вкус
Грчки јогурт, за сервирање (по избор)

1 / Во голем, тежок сад, измешајте домати, леќа, лук, ѓумбир, кари во прав и 5 чаши вода. Зачинете великодушно со сол (околу 2 лажички). Покријте и оставете ја супата да зоврие на висока температура. Намалете ја топлината и динстајте ја супата, покриена, додека леќата не омекне и се распадне (околу 15 минути). Додека супата врие, измешајте семе од коријандер и сенф во малтер користете толчник за да разбиете и мелете зачини заедно додека не испука коријандерот. (Алтернативно, додадете сушено семе на даска за сечење и испукајте со мала, тешка тава, како што е леано железо.)

2 / Додека супата врие, загрејте мало тавче на средна топлина додека не се загрее. Додадете испукани зачини во врело масло. Гответе зачини, повремено вртејќи ја тавата, додека семето не се наздрави и мириса (околу 1 до 2 минути). Промешајте половина од маслото и зачините со вкус во супа со сок од лимон. Зачинете ја супата со дополнителен сок од лимон и сол по вкус. Послужете ја супата посипена со преостанатото зачинето масло (или промешајте ја целата количина на масло во тенџере пред сервирање).


Резиме на рецепт

  • 1 лажица маслиново масло
  • ¼ чаша исечен кромид
  • 4 чешниња лук, сецкани
  • 1 голем морков, сецкан
  • 1 голема дршка целер, исечкана
  • 2 лажици доматно пире
  • ⅛ лажичка мелени снегулки од црвен пипер, или повеќе по вкус
  • ⅛ лажичка кајаен пипер, или повеќе по вкус
  • сол и мелен црн пипер по вкус
  • 6 чаши пилешка супа
  • 1 ½ чаши сува леќа

Загрејте маслиново масло во голем тенџере на средна температура и варете го кромидот и лукот додека кромидот не стане проcentирен, околу 5 минути.

Промешајте со морков и целер, често мешајќи, додека зеленчукот не омекне, уште околу 8 минути.

Промешајте со доматно пире, смачкана црвена пиперка, кајен, сол и црн пипер измешајте во пилешка супа и леќа.

Доведете ја супата до вриење и намалете ја топлината на тивок оган додека леќата не омекне, околу 20 минути.


Викенд рецепт: Супа од црвена леќа со северноафрикански зачини

Ел Нињо бара неколку работи на зимскиот список. Мантил? Проверете. Водоотпорни чевли? Проверете. Зачинета, утешна супа? Проверете - благодарение на овој Илустриран рецепт на Кук! За дополнителна топлина и зачин, послужете ја супата со хариса, северноафриканскиот чили сос.

Црвена супа од леќа со северноафрикански зачини
Служи од 4 до 6

  • 4 лажици несолен путер
  • 1 голем кромид, ситно сецкан
  • Сол и црн пипер
  • ¾ лажичка мелен коријандер
  • ½ лажичка мелен ким
  • ¼ лажичка мелен ѓумбир
  • ⅛ лажичка мелен цимет
  • Штипнете кајена
  • 1 лажица доматно пире
  • 1 чешне лук, мелено
  • 4 чаши пилешка супа
  • 2 чаши вода
  • 10 ½ унци (1 ½ чаши) црвена леќа, собрана и исплакната
  • 2 лажици сок од лимон, плус дополнително за зачинување
  • 1 ½ лажички сушено нане, распарчено
  • 1 лажичка пиперка
  • ¼ чаша сецкан свеж цилинтро

Истражете повеќе

Тест кујна во Америка '

Локално и сезонски: Хариса

Растопете 2 лажици путер во голем тенџере на средна топлина. Додадете кромид и 1 лажичка сол и варете, мешајќи повремено, додека не омекне, но не порумени, околу 5 минути. Додадете коријандер, ким, ѓумбир, цимет, кајен и 1/4 лажичка пиперка и варете додека не замириса, околу 2 минути. Промешајте со доматно пире и лук и варете 1 минута. Промешајте со супа, вода и леќа и оставете да зоврие. Врие енергично, повремено мешајќи, додека леќата не омекне и околу половина се распадне, околу 15 минути.

Размахване супа енергично додека не се грубо пире, околу 30 секунди. Промешајте сок од лимон и зачинете со сол и дополнителен сок од лимон по вкус. Покријте и загрејте. (Супата може да се стави во фрижидер до 3 дена. Тенка супа со вода, по желба, кога се загрева.)

Растопете ги преостанатите 2 лажици путер во мала тава. Тргнете од оган и промешајте со нане и црвен пипер. Лажица супа во индивидуални чинии, посипете секој дел со 1 лажичка зачинет путер, посипете со цилинтро и сервирајте.

Сакате рецепти и вести за храна испратени директно до вас? Пријавете се за новиот билтен за храна овде!


Пред да започнеме, неколку зборови за состојките. Важно е да користите црвена леќа, за разлика од друга сорта, тие брзо се готват, додаваат прекрасен вкус и убаво ја згуснуваат супата. Тие нема да ја задржат својата форма откако ќе се сварат А Гарам Масала е мирисна мешавина од индиски зачини, која обично содржи зрна пиперка, боздоган, цимет, каранфилче, кардамон и морско оревче. Достапно е во повеќето големи продавници за храна (МекКормик го прави како дел од нивната гурманска колекција), но ако вашиот редовен супермаркет не го носи, секогаш можете да го најдете во Whole Foods или само да замените кари во прав.

Започнете со сечење зеленчук и јаболко. Јас користам процесор за храна ако го сторите истото, погрижете се прво да го исечете грубо зеленчукот, за да се обработи рамномерно. И бидете сигурни дека постапувајте само додека смесата грубо се исецка, а не прочистена.

Загрејте го маслото во голем сад. Додадете Гарам Масала и варете околу 30 секунди, додека не замириса.

Додадете мешавина од зеленчук/јаболко.

Гответе, мешајќи често, додека смесата не омекне.

Додадете пилешка супа, кокосово млеко, леќа, ѓумбир и сол. Оставете да зоврие, потоа намалете го огнот на минимум и вриејте околу 15 минути, додека леќата не омекне и не почне да се распаѓа.

Промешајте со пилешко и свеж вар, потоа вкусете и прилагодете зачини доколку е потребно.

Пополнете ја супата во чинии и обилно посипете со свеж сецкан цилинтро. Послужете со клинови од вар.


Подготовка

Загрејте го маслото во холандска печка од 6 квартови (или поголема) на средна топлина. Додадете го кромидот и обилната нотка сол и варете, мешајќи повремено, додека кромидот не омекне и штотуку не започне да зарумени, од 6 до 8 минути. Додадете кари во прав или гарам масала и варете, мешајќи постојано, додека не мириса, 30 секунди до 1 минута.

Додадете ја супата, доматите и нивните сокови, леќата, целерот, морковот, лукот, кајанот, 3/4 лажиче. сол, и 2 чаши вода. Доведете до вриење на висока топлина, често мешајќи за да не се залепат леќите без да испуштате пена по потреба. Намалете го огнот и динстајте без покривање, повремено мешајќи, додека леќата, морковот и целерот не омекнат, 35 до 40 минути. Зачинете по вкус со сол.


Поврзано видео

Супа со добар вкус. Мојот рејтинг ги одразува следниве промени што би ги направил при повторно правење на оваа супа. Јас би го зголемил кимот и коријандерот за да додадам повеќе вкус. Сакајте го маслото испукано по супа, задолжително за правење на оваа супа.

Ја удвоив леќата, кимот, коријандерот. Користени gr.cumin и пиперки Алепо во масло. Ова беше многу добра супа. Рачен блендер прави масна работа од вака помешани супи.

Оваа супа беше одлична сама по себе, но зачинетото масло го стави одозгора. Јас користев црвени чили снегулки наместо свежо чили.

За разлика од другите, мислев дека оваа супа има навистина убав баланс на вкусови. Не би го обвинил дека е благ. Јас користев мелено тајландско чили И дополнителна кајенска пиперка за да го достигнам посакуваното ниво на топлина. Леќата го намалува вниманието од топлината, па следниот пат би можел да користам 2 тајландски чили. Со нетрпение очекувам остатоци од утре!

Ја сакам оваа супа. Го направив многу пати, и секој секогаш сака втор сад.

Го направив ова само со она што го имав во мојот шкаф. Имав само еден црвен кромид, па додадов 1 компир за да го заземам другиот кромид и за да биде подебел и пополнет. Работеше одлично! Не можам да верувам дека луѓето мислеа дека ова е безобразно. Можеби компирот помогна, но не ми требаше ни сол и бибер, толку вкусно!

воопшто не безобразно! јум! толку лесен и здрав и вкусен рецепт! дефинитивно користете цели зачини за зачинетото масло

Ми се допаднаа вкусовите во оваа супа и беше лесно да се направат. Како и да е, не беше многу исполнувачко. Можеби следниот пат ќе додадам повеќе леќа за да и дадам поголем дел. Го јадевме нашиот со купен Лук Наан, и тоа беше навистина добра комбинација.

Ова е веројатно наједноставната и највкусната супа од леќа што сум ја јадел. Мојот сопруг и син го обожаваат. Не менувајте нешто - тоа е рамнотежата на зачините што го прави небесно.

Прекрасна, комплексна, суптилна, многу импресивна за толку едноставна подготовка. Јас користам супа од зеленчук.

Го следев рецептот како што е прикажано и се согласувам со рецензентот кој рече дека оваа супа е прилично блага. Топлото масло е задолжително бидејќи навистина го додава вкусот и го зачинува зачинот. Немав пападам, па ја сервирав супата со пита на скара, што беше убаво. Дефинитивно би го направил ова повторно, но би го зголемил зачинот како што е предложено од други рецензенти

Мојот сопруг и јас го сакаме овој рецепт, тој е многу лесен, ефтин и вкусен. Имам тенденција да ги зголемам сите зачини по вкус. Нашиот омилен рецепт за супа од леќа!

Јам и засилувајте повеќе. Го зголемив кимот и засилувач додаде повеќе каен. Пробано и со лажица јогурт и засилувач што беше одлично. Следниот ден студот надвор од фрижидерот е исто така вкусен!

Го следев рецептот до Т, вклучително и зачинето масло, и беше во ред - не беше одлично или фантастично, само во ред. Навистина благ и досаден. Морав да го докторам со лут сос за да му даде малку удар. Неверојатно е како нешто со сите овие одлични состојки може да излезе толку мачно.

Одлична супа за снежен ден. НЕ прескокнувајте го врелото масло! Тоа е чекорот што ја трансформира оваа супа и gives дава длабочина и убаво зуење. Го напрегнав моето (врелото масло оцрне с everything веднаш) и го истурив во остатокот од супата. Држете се до свежо рендан ѓумбир, не мислам дека ќе го добиете истиот вкус од ѓумбир во прав. Посакувам само да можам да најдам некои пападами за да го завршам, наместо тоа, морав да се задоволам со пита.

Направете го ова јадење според упатствата, вклучително и зачинетото масло! Јас користев мелени сушени црвени пиперки наместо свежи, и резултатот беше страшен: маслото е типично индиско додавање и додава вкусна длабочина на вкус, плус благ удар од пиперките. Немав попадони, но сигурен сум дека се совршена придружба. Ова е најдобрата индиска супа од црвена леќа што ја вкусив, и сето тоа е направено од состојки за оставата, чајната кујна. Совршено за студен ден.

Го направив овој рецепт точно како што е прикажано, без зачинето масло (наместо тоа, јас само посипував малку куркума на врвот). Бев малку вознемирен кон крајот на времето за готвење, бидејќи изгледаше. добро само непривлечна и навистина водена (не е мојата омилена текстура на супа). Сепак, по мешањето, беше постигната убава текстура и боја. Направив кафеав басмати ориз со намера да ја прелеам супата/чорбата. Наместо тоа, секој го додаде оризот во супата што му даде прекрасен вкус и многу поповолна текстура (барем за мене). Се сервираше со рецепт за леб наан на веб -страницата на Емерил (но делумно направи целосна пченица. Тоа е добар рецепт, но навистина не е автентичен). Се на се, јас дефинитивно би го направил ова повторно, но ќе направам некои истражувања за други зачини и состојки што можам да ги додадам за да го направам автентично индиски (а со тоа и малку повеќедимензионално и возбудливо на непцето).

Одлична супа! Направив неколку промени во зависност од она што го имав при рака. ја искористив мешавината за зачини од кари, наместо препорачаните зачини да бидат без коријандер и ѓумбир. Додадов, исто така, додаде повеќе галични. И јас го прескокнав блендерот. Бидете одлични да го користите и како прелив за ориз. ЈАМ!

Навистина уживав во оваа супа! Не се замарав со зачинетото масло или пападамите. супата е вкусна сама по себе. и многу лесно и брзо.

Вкусно и едноставно. Јас скоро и да не го пире, бидејќи ми се допаѓа грутка супа, но на крајот го сторив тоа и не се покајав. ова е, далеку, мојот омилен рецепт за супа од леќа. (јас користев супа од зеленчук наместо пилешко и беше добро). не се замарав со зачинетото масло и го пиев со домашен леб. дефинитивно ќе го направам ова повторно наскоро во студена ноќ.

Ова беше брз и лесен рецепт. Мислев дека е прилично добро, но мојот сопруг го сакаше тоа.

Ја сакаме оваа супа, а остатоците се уште подобри! Додавам сецкан морков заедно со леќата и ја мешам целата работа во тенџере со мојот блендер за потопување. Зачинетото масло е задолжително, како и многу свеж коријандер.

Вкусно! Прекрасен претходник на пиво со тандори пилешко и зеленчук со сладолед од кокос, прелиен со манго за десерт!

Хммм Што да кажам? Го мразевме ова веднаш штом ја прекинавме печката, сметавме дека не се јаде и излеговме на сладолед за да го спречиме гладот. Подоцна при чистење на цемент од леќа од садовите (исплакнете брзо или засекогаш трпете ги последиците!) Имаше вкус и подобро, подобро. & quot, па решив да не отфрлам. Денес на ручек? Доста добро! Не можеме да ја објасниме реакцијата: ни се допаѓа супа, ни се допаѓа ким/коринадер, ни се допаѓа леќата. Знам дека супите често се подобруваат преку ноќ, но никогаш порано не сум сретнал нешто што од нејадливо се случува на друг начин. И јас користев домашна супа од замрзнувачот и сосема типично, само 1 Т маснотии. Значи. ќе се обиде повторно, но не планира да служи првата ноќ и ТОГАШ види каква е реакцијата.

Супата од црвена леќа беше удобна храна на колеџ, и ова беше одличен начин да се сеќавате без стресот на трудовите и испитите. Сфатив дека маслото е малку излишно и не се потрудив да ја исчистам супата бидејќи леќата и онака прилично се распаѓа откако ќе ја сварите темелно. Добар корка леб и зелена салата го прават ова комплетен оброк.


Мароканска зачинета леќа и супа од наут#038

Дечки треба да исповедам. Мислам дека ... конечно го направив тоа - и под тоа, мислам да направам не само најсрдечната, туку и највкусната супа што сум ја направил!

Знам, тоа е големо и смело тврдење, но искрено мислам дека го заковав со оваа мароканска зачинета леќа и супа од наут.

Како што знаете, јас апсолутно сакам удобна храна и овој вкусен затоплувачки сад со добрина комбинира богата и здрава леќа со една од моите омилени состојки-наут ... која потоа е целосно премачкана со сос од домати со слабо зачинување, претворајќи ја во една од моите омилени на сите времиња. рецепти.

Ова јадење зема едноставни состојки и ги претвора во совршена комбинација на различни вкусови и текстури. Основата е создадена со употреба на комбинација од зачини за домаќинство (ким, цимет, куркума, пушена пиперка и чили) за да се создаде вистинска длабочина на чаден вкус во која може да ужива целото семејство и да се засити со земјени пулсирања и житарки за да ве засити и среќен.

Кимот е всушност една од моите тајни состојки во многу јадења, вклучувајќи чили, кари и супи - го додава овој речиси горчлив чаден вкус што другите зачини едноставно не можат да го донесат на чинијата, што додава слоеви на вкус и само целосно го трансформира јадењето.

Дали е чудно да се има loveубовна опсесија со зачин? - затоа што ако е погрешно, не сакам да сум во право! Но, ве молиме, не плашете се за сите различни зачини што ги има овој рецепт, тие совршено се балансираат едни со други и значи дека можете лесно да се прилагодите на сопствената желба и зачини.

Апсолутно сакам зачинета храна откако патував низ Блискиот Исток многу години, па затоа имам тенденција секогаш да додавам дополнителни прстофат или две кога го правам ова јадење. Исто така, слободно прескокнете неколку од пострашните и поинтензивни зачини ако го правите ова за семејство на мали деца.

Се сеќавам дека правев нешто слично на ова јадење секоја недела пред неколку години како подготовка за снабдување, чување и одење на работа за ручеци во постудените месеци. Тоа значеше дека секогаш имав супер бучен, исполнет и хранлив ручек, преполн со зеленчук со густи хранливи материи и импулси преполни со влакна за да помогнам да се напојува попладне. Но, не добивајте погрешна идеја, оваа супа дефинитивно не е како останатите. Тоа е целосен оброк во еден сад за наводнување. Поради вклучувањето на сите различни зеленчуци и мешунки, ова јадење може да се јаде и да се ужива како вкусен ручек, но исто така може да се користи за вечера како едноставно зимско потопло јадење или да се ужива со целото семејство.

Обично го сервирам со неколку брзи и едноставни лебни плочи (имам упатство за чекор по чекор како да ги направите најдобрите лебни без напор овде) бидејќи тие се совршено возило за впивање и собирање на целата таа прекрасно богата течност и прелиена со посипување тахини кога се служи навечер за дополнителен специјален хит на кремавост. Има нешто многу неверојатно што се случува кога преливот се топи во топла супа и ги подобрува сите оние богати и затоплувачки вкусови во садот што треба само да ги пробате.

Рецептот е супер едноставен за создавање и бидејќи се готви во една тава, го прави миењето миризливо! Секогаш се грижам да направам дополнителни порции при креирање на овој рецепт, бидејќи вкусовите се уште подобри следниот ден, откако ќе имаат шанса да ги развијат и внесат сите прекрасни компоненти, плус замрзнува и навистина добро го прави совршен за подготовка на оброк. чинија. Само разделете и замрзнете во тегли или поединечни делови и одмрзнете преку ноќ во фрижидер - може да се чува во замрзнувач неколку недели.

Исто така, е супер прилагодливо што значи дека можете да ги искористите сите остатоци од зеленчук во фрижидер или да ги замените со вашите омилени состојки.

  • Заменете го наутот со грав од путер или друга варијанта на бел грав.
  • Користете грав од црвен леб наместо црвена леќа за позелен вкус, но сепак супер здраво и хранливо јадење
  • Додадете вител кокосов јогурт или прелив од тахини за дополнителен крем и луксуз.
  • Користете конзервирани домати ако немате свежи, само намалете ја потребната дополнителна течност.
  • Ако не можете да добиете паста од хариса, можете сами да направите, или да користите сирача или алтернативен топол сос.

Ако ви се допаѓа овој рецепт, зошто да не пробате еден од моите други рецепти инспирирани од Мароко? Моите ултра-специјални марокански топки „риба“ инспирирани со салата Фрике и богат сос од домати е совршено уживање во средината на неделата.

Навистина се надевам дека ја сакате оваа вкусна супа исто колку што јас се трудам да објавам и означам со @rebelrecipes #rebelrecipes ако го направите ова јадење за да можам да ги видам и објавам вашите прекрасни креации!


Поврзано видео

Бидете први што ќе го прегледате овој рецепт

Можете да го оцените овој рецепт со тоа што ќе му дадете оценка од еден, два, три или четири вилушки, што ќе биде просечно со други готвачи и оценки#x27. Ако сакате, можете исто така да ги споделите вашите специфични коментари, позитивни или негативни - како и сите совети или замени - во просторот за писмен преглед.

Врсни врски

Конде Наст

Правно известување

© 2021 Конде Наст. Сите права се задржани.

Користењето и/или регистрацијата на кој било дел од оваа страница претставува прифаќање на нашиот Договор за корисници (ажуриран од 1/1/21) и Политика за приватност и Изјава за колачиња (ажурирана од 1/1/21).

Материјалот на оваа страница не смее да се репродуцира, дистрибуира, пренесува, чува или чува на друг начин, освен со претходна писмена дозвола од Конде Наст.


Погледнете го видеото: Ātrā recepte - veselīgie turku zirņi (Мај 2022).