Коктел рецепти, духови и локални барови

Рецепт за ориентални облоги со јагнешко и сливи

Рецепт за ориентални облоги со јагнешко и сливи



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Рецепти
  • Тип на садови
  • Стартери

Спакувани со свеж суров зеленчук и сочни парчиња овошје, овие обвивки прават освежувачка алтернатива на богатата Пекинска патка во кинески оброк. Послужете како главно јадење, или како почеток за 8, со чинија краставица со тенки парчиња.

Ова го направи 1 лице

СостојкиСлужи: 4

  • 500 гр (1 b 2 мл) фини филети од јагнешко грло, исечени од маснотии
  • 1½ лажица соја сос
  • 6 пролетен кромид
  • ¼ краставица, околу 150 g (5 ½ oz)
  • 6 слатки црвени сливи, вкупно околу 340 g (12 мл)
  • 16 големи, крцкави лисја од рома или зелена салата
  • 16 обвивки од оризова хартија
  • Сос за натопување со сусам
  • 5 лажички пржено масло од сусам
  • 1 лажица ситно рендан свеж корен ѓумбир
  • ½ лажица семе од сусам
  • 2 лажички соја сос
  • 1 лажиче шеќер со шеќер

МетодПодготвување: 25мин ›Готвење: 10мин› Подготвено за: 35мин

  1. Прво направете го сосот за натопување. Ставете ги сите состојки во тегла со завртка и добро протресете. Стави на страна.
  2. Исечете го секое јагнешко филе по должина на три, а потоа исечете го секое парче на долги, тенки парчиња. Измешајте ги парчињата во сад со соја сос и оставете ги настрана.
  3. Исечете го пролетниот кромид по должина на половина, потоа ситно исецкајте го. Оставете неколку настрана за украсување и остатокот оставете го на голема чинија. Исечете го краставицата по должина на половина и извадете ги семето со лажичка, а потоа ретко исечете ги половините од краставицата на половина месечина. Додај во чинијата.
  4. Половина сливи и отстранете ги камењата. Исечете ги сливите на долги, тенки парчиња. Додадете во чинијата со млад кромид и краставица.
  5. Исплакнете и исушете ги лисјата од зелена салата и отстранете ги централните стебленца. Откинете 16 парчиња доволно големи за да се вклопат во центарот на обвивките од оризова хартија. Ситно исецкајте ја преостанатата зелена салата и додадете ја во чинија со зеленчук и сливи.
  6. Загрејте голема нелеплива тава на умерено висока топлина додека не се загрее. Додадете половина парчиња јагнешко месо и пржете ги 3-5 минути или додека месото не се свари по ваш вкус. Со лажица за одвод, префрлете го месото во чинија. Препржете го преостанатото јагнешко месо и лажица на чинијата. Чувајте се топло.
  7. Истурете 1 см (1/2 во) топла вода во сад доволно голем за да ги држи обвивките. Ставете чиста крпа за чај на работната површина. Работејќи со 1 обвивка истовремено, потопете го во вода за да омекне 20-25 секунди, потоа префрлете го на крпа за чај и исушете го. Веднаш ставете лист зелена салата во центарот на обвивката. Одозгора ставете лажица јагнешко месо, потоа малку млад кромид, краставица, сливи и рендана зелена салата. Fol1/2 во двете страни на обвивката, а потоа навивам. Повторете, за да направите вкупно 16 ролни.
  8. Протресете го сосот за натопување, потоа истурете го во мала чинија. Наредете ги обвивките на чинии и расфрлете ги преку преостанатиот млад кромид. Послужете со сосот за натопување предаден одделно.

Уште неколку идеи

Ова е добар начин да се искористат остатоците од печено јагнешко, говедско или свинско месо. Исечете го на тенки ленти. * Наместо краставица и сливи, користете по 300 гр (10 мл) рендан морков и тиквички. * Други суровини и зеленчук спакувани со витамини или со јагниња, говедско или свинско месо вклучуваат ситно исечкана пиперка, никулци од грав, луцерка, рендан шумски и печурки со тенки парчиња или печурки еноки. * Попрскајте го филот со ситно сецкан свеж коријандер, млад лук или магдонос пред да ги виткате омотите. * Сецканите, исцедени конзервирани костени од вода ќе додадат дополнителна текстура на полнењето. * Наместо сливи може да се користат разладени парчиња манго или папаја. * Кисели парчиња ѓумбир, достапни во јапонските продавници за храна и некои супермаркети, може да ги заменат сливите за жежок, лут вкус. * За дополнителен удар, на секој лист зелена салата намачкајте по малку тапа васаби (јапонски рен). * За инстант натопи сос, можете да користите флаширан сос од сливи. * За зачинет сос за натопување, додадете добар нотка мелени сушени чили.

Плус поени

Иако јагнешкото месо с still уште има повеќе маснотии од другите месо, промените во техниките за размножување, хранење и месарство значат дека посно сечење содржи само околу една третина од маснотиите што би ги имале пред 20 години. Повеќе од маснотиите се мононезаситени, што е добра вест за здрави срца. * Сливи нудат корисни количини на влакна и бета-каротин.

Секоја порција обезбедува

Б1, Б6, Б12, Е, ниацин, цинк * бакар, магнезиум * А, Б2, Ц, фолна киселина, железо, калиум, селен

Неодамна прегледано

Прегледи и оценкиПросечен глобален рејтинг:(0)

Прегледи на англиски јазик (0)


Резиме на рецепт

  • 16 Бостон Биб или лисја од зелена салата
  • 1 килограм посно мелено говедско месо
  • 1 лажица масло за јадење
  • 1 голем кромид, сецкан
  • ¼ чаша сос од хоизин
  • 2 чешниња свеж лук, мелено
  • 1 лажица соја сос
  • 1 лажица вински оцет од ориз
  • 2 лажички мелено кисел ѓумбир
  • 1 цртичка сос од азиска чили пиперка, или по вкус (по избор)
  • 1 (8 унца) може да наводнува костени, исцедени и ситно исецкани
  • 1 куп зелен кромид, сецкан
  • 2 лажички азиско (темно) масло од сусам

Исплакнете цели лисја од зелена салата и исушете ги, внимавајте да не ги искинете. Стави на страна.

Загрејте голема тава на средно висока температура. Гответе и промешајте говедско и масло за јадење во врелата тава додека не заруменат и да се распадне, 5 до 7 минути. Исцедете и отфрлете го маснотиите од говедско месо во чинија. Гответе и измешајте го кромидот во истата тава што се користи за говедско месо додека не омекне, 5 до 10 минути. Измешајте сос од хоизин, лук, соја сос, оцет, ѓумбир и сос од чили пиперка во кромид. Додадете вода костени, зелен кромид, масло од сусам и варено говедско месо варете и мешајте додека кромидот не почне да вене, околу 2 минути.

Наредете лисја од зелена салата околу надворешниот раб на голема чинија за сервирање и мешавина од куп во центарот.


Совет за подготовка за трио од азиски сосови за потопување

Она што ми се допаѓа кај сосовите е дека можат да се прилагодат по вкус. Ако откриете дека некој од рецептите не работи за вашата палета, можете да ја прилагодите количината на соја за нивоата на сол, да ја прилагодите количината на мед за сладост и да додадете повеќе чили сос за лутост.

Повеќе азиски рецепти:

Ако сте ги направиле овие трио со азиски сосови за потопување кој било друг рецепт, оставете коментар подолу. Сакам да слушам од моите читатели!


Состојки

  • Масло од сусам, 1 лажиче (40 калцини)
  • Пилешки гради, само месо, варени., 50 гр (рендан, 65 кал)
  • Морков - суров, 1 мал (долг 5-1/2 ") (излупен и исечен на мали дрвја за кибрит, 20 кал)
  • Пролет или кромид (вклучува врвови и сијалица), сурови, 4 мали (долги 3 ") (исечени и исечени на ленти, 6 кали)
  • Корен од ѓумбир - свежо/сурово, 1 лажичка (излупена и ситно исечена на коцки или рендана, 2 калцини)
  • Лук (свеж), 2 чешниња (6 g) (излупени и ситно исечкани, 10 кал)
  • Pak Choy - Кинеска зелка, 2 лисја (25 g) (3 кали)
  • Црвен чили (свеж), ситно исечкан на коцки - 10 гр (4 кал)
  • Кинески пет зачини - 1 лажичка (4 калцини)
  • Јајце од слободен опсег, свежо, 1 големо (претепано со 1 лажица вода, 71 кал)

Прекрасен кинески инспириран оброк со пржено пилешко и крцкав зеленчук наместо палачинки од пченица, тенки омлети од јајца се направени како обвивки за полнењето, правејќи вкусен нискокалоричен оброк со вреќи со вкус и само малку топлина! 225 калории за целиот рецепт значи дека ова е совршено за оние што ја следат диетата 5: 2 за брзи денови, како и за оние кои се на диета „Тежи набatудувачи на тежина“.


Рецепт за ориентални облоги со јагнешко и сливи - Рецепти

Е ви требаат: (служи 2)

(Ова се замрзнатите, изгледаат како пилешко. Тие се по 1 стр, затоа не заборавајте да ги замените предлозите ако користите различна главна состојка)

1 лажиче кинески 5 зачини

1 лажица сос од соја со малку сол

За крцкави тестенини

Шарвудс „подготвени за вок“ средни тестенини

1 лажица сос од соја со малку сол

2 лажици сос Хоизин

Ова работи до 5pp/прибл. 300kcal по порција

Започнете со ситно исецкање на зеленчукот и пржење во малку масло од Frylight. Додадете ги филетите Quorn цели додека не се одмрзнат, а потоа отстранете ги од тавата и исечете ги на мали парчиња. (Можете да го додадете ова посебно на крајот за да обезбедите рамномерна распределба на порциите).

Ако преферирате, можете да ги ставите сите состојки во процесор за храна и да дотурите додека не се исецка ситно, но многу ми се допаѓаат грубите текстури за полнењето. Додадете соја сос и кинески 5 зачини и продолжете да готвите додека навистина не омекне. Вкус и сезона по ваш вкус.

Додека филот се готви, ставете ги тестенините во врела тава со малку масло од Frylight и соја сос. Гответе додека навистина, навистина не стане крцкаво - речиси „фаќа“ на рабовите.

Кога сте подготвени да го послужите садот, исечете ја рамната основа од зелената салата од санта мраз за да ги „ослободите“ лисјата. Внимателно, излупете, еден по еден, така што секој човек има висок куп од околу 5 или 6 лисја.

Наредете на чинии за сервирање. Ги пуштам сите компоненти во одделни јадења.

Послужете со 1 лажица сос Хоизин по лице во мало јадење со лажичка.

За да се соберат, едноставно земете лист зелена салата и намачкајте го со малку сос Хоизин.

Лажица во дел од вкусниот фил.

Земете грст крцкави тестенини и расфрлајте на врвот.

Конечно, засукајте го листот од зелена салата за да ги содржи вкусните богатства и напикајте се!

Повторете се додека не го изедете целиот дел.

За да ги повикате промените, додадете 20 гр намален путер од кикирики измешан со малку топла вода во полнењето за да има вкус на сатај. Ова додава 2pp/прибл. 80kcal по порција


Рецепт Содржина

АСПАРАГУС ОМЕЛЕТ
СУФФЕЛ НА ЈОГУРТ МАШУМ ’
РАК ТОЛКА ПАРТИН
ДИЛАНСОВ СИРЕЕ И ДОМАТО ЗАВРШУВАЕ
ИЗБОРНА ПОДОБРУВАЕ НА ЈАЈЦА
СЛАВНА ВЕGИ ФРИТТАТА НА ХЕНК
ХАРМОНИЈА СМУТИЈА
ОДЛИЧЕН ПОЈДОК НА ХЕНБИТЕ
ЦРВЕНА БЕЛА & засилувач БЛУ БЕРИ СМАТ
ВРАIGHАН БРЗО ЛОРЕН
ОДЛИЧНА ФЕТА МАШЕЛ МЕДЛИ
ВЕГЕТАРИЈАНА КУРБА ЗА КОРБА
НЕПОСЛЕДЕН ШЕЛФИС ФЛОРЕНТИН
НЕ ПРЕД ОСНОВЕН ВЕГЕТАРСКИ ПОЈАДОК БУРИТО ДА ОДИМЕ
ЗАБРАНИ ЈАЈЦА НА ARЕЛЈА ЛУК СО МОZАРЕЛА ДОМАТО
YIPPIE YI YAY – ЗАДОВОЛНА ЈАГОДИЗДЕРНА СПРАВА
НЕКОГАШ КАКО ЗАВЕЕ ЈАЈЦА
ОМЕЛЕТ ЗА СПАСЕН СОНЧЕР
МАРИ СТИЛ СУПЕР СМЕТНО
ASTA LA VISTA SUPREME
НЕКАКО ЕШКО СПИНАЧ ТУФУ КЕРИ
ЕВРОПСКИ ВЕГИ ОМЕЛЕТ
СТИК И ЈАЈЦА ЗА ВОДУВАЕ НА УСТА
ОРИЕНТСКА ТЕНДЕРЛОИНСКА РОЛА ЗА ОДЕЕ
Канадски сланина и ПОДОБРА ЈАЈЦА
ТЕМПЕХ ACЕК
ПОДОБРА ЈАЈЦА ® БУРИТО СЛУЧОК
ОРИЕНТАЛНИ ПОЈАДОВИ КРЕПИ ’
ФЕСТИВАЛЕН ФЛОРЕНТИН
ОМЕЛЕТ ЗУЧИНИ

РИБАР ЗА РИБАР
ЗДРАВА САЛА
HЕШКА ТУНА & ЦРВЕН ПИПЕР ТОРТИЛА
ПИЛЕШКО, АСПАРАГУС И САЛАДА ЗА БУТРИ
INGИНГЕР САКА ПИЛЕШКИ ГРАДИ СО СРЦА НА АРТИЧОК
JACK’S TURKEY BURGERS
МИНУТЕН СТИК СТРАВЕН ВО СОК НА ПЕЧУРА
ПИЛЕШКО НА PIXIE LEE’S
ТЕКСАС СТАЈЛ САЛОН ЦЕЗАР
ТУРЦИЈА Градина БУРИТО ДА ОДИ

ПИЛЕШКО ПРОВОЛОН СО СОВЕС ПЕСТО
ЗДРАВА САЛОНА САЛТА
SUPERB ШПАГЕТИ СКВАШ ТЕНДЕРЛОИН

ПИЛЕШКА И ЗЕЛЕНЧКИ ЗА ЗАВРШКИ ЗАВРШЕНИ ПРЕПРЕМА
ЈУOUЕДЗЕДЕН САЛАТА
TOM’S TURKEY DIVINE
САНДИЧ НА СТРАЧНИТЕ ТУРЦИИ
ЛАСОН ОБЛИЧЕН СКАЛОП КАБОБС
МАМКАТА ТУРЦИЈА ATИПОРИ СО СОС НА ЈОГУРТ
ЛОНДОН БРАЛ СО СОЧЕНИ ПАЧУМИ
СПИНАХ ГОЛЕШЕ ТУРСКИТЕ ГРАДИ
РАЗМЕНИ ЗА СВИА И ЗАКАСА
САЛАТА ОД ПЛИШЕНО ПИЛЕШКО НА ЦАЈЗАР
КРИСНА РИБА ЗА ПРЕПРЕДЕН СПЕТ
ТЕРИЈАКИ ГОБЕС БРОКОЛИ
НИСКО ГЛИЦЕМИЧКО МОРСКО ЛОВ
MAURY’S CUSTOM CHILI
ГРАМИСКИ ВИНТАЕН ТВОСКИ ПТИЧИ
ПРЕСТО! ПЕСТО СОКУСЕН ФУНДУЕР

САНПИ ПЕЧЕН ТУКА ЗА РАМКА


ALBERTO’S TEXAS STYLE CHILI
ПЕЧЕН ПИЛЕШКО ПАРМЕЗАН
ПЕЧЕНАТА ТИЛАПИЈА МАРИНАРА ВО ИТАЛИЈАНСКА ОБЛЕКА
СУПА ЗА ВЕEGИ ЦРНО ГРАН
CAROLINA’S CURRIED MEATLOAF
БАЗО СОСТОЈОВО ПИЛЕШКО СО ЗЕЛЕНЧИ
ДИЛИ БЕЛ МОРСКИ БАС
СВЕИ ФОЛЕТИ ЗА ТОКАЛИ
ГРЧКИ СКАМПИ РАКУДИ
РАСЕН САРФ ВО БЕЛО ВИНО И ЛОМОН
ИСПОЛНУВАЕ НА САМО ВО МАСТАРДЕН СОС
ХЕБИРАНИ РИБСКИ ВИДИ СО ЛОКОВ
ЕДНОСТАВНО СИЛИЧКО ТУРЦИЈА БУРГЕРИ
ПИЛЕШКО СТРОГАНОФ
ПОРТОКАЛНИ И ФЕНЕЛСКИ МАРСКИ СКАЛОПИ
СВИНСКА ТЕНДЕРЛОИН СО ГЛАЗА СО INGУМПЕР-ЈАПЛО
ПАРТОБЕЛО ЈАРЦЕ КА-БОБС
СТРАНА ЈАЈНА: КРЕВАРИ КА-БОБ
ВИНОЕЛСКО ТРУД СО БРОКОЛИ
РАКОВИ НАСТАПЕН ПРАВЕЕ НА РОЛ-УПС
ПИСКО ПЕЧЕНО ПЕЧЕНО И ЗЕЛЕНЧУК ВО ПАКЕТ ЗА ФОЛИЈА
СТИКНЕТЕ СО АРТИЧОК СРЦА ВО ЦРВЕНО ВИНО СОС
СТРИПЕН БАС СО КРВА КРЕМ И СИРЕЕ
ТЕРИЈАКИ ФЛАНК СТИК

ТАНГИЈА ТУРЦИЈА ДОЈДУВАЈТЕ ГО ГРАДИТЕ ЗА ОДЕЕ
ТЕВЕН СКАЛОПИНИ
BEEFY SAUTE ’& засилувач ЗЕЛЕНЧКИ
ВЕГИ МИСОК ЛОАФ
ВКУСНО СВИНСКО СТРЕЕ
ПЕКАН КРАНЧ ПЕЧЕН САЛОМ
РАКОВИ И ПИЛЕШКИ СТРИЈА

Странични јадења

САКАМ ПАРМЕЗАНСКИ ДОМАТИ
ЦЕЛИЛО И СИРЕЕ
ЗЕЛКА И ЈАБОЛНА САЛА
ПАРЕН ЗЕЛЕН ЗРАН СО БАДЕМИ
ТАНГИ ​​ТОМАТО & засилувач КРАСНА САЛА
ШИФЛА НА ЧИЗИЈА
ПАРИЗИЈАН АСПАРАГУС
БРОКОЛИ КЕШДЕР ЧЕДДАР САЛА
АРТИЧОК САЛАТА
КРАЗНА КРАСКА КРМИЧКА САЛА
ОРИЕНТАЛНИ ОБРАЗИ ЗЕЛЕНИ
БРОКОЛИ КРАЧЕЕ НА БАРКА СО ЛЕК
ЗЛАТЕН ЗЕЛ И КОРМИ
ПАПЕЈСКИ ПАПКИ ЗА ПУШНА
ICИКАМА ЗУЧИНИ САЛАТА
ЗАВРШЕН ЗЕЛЕНЧУК
ТЕКСАС СЛАВКА
ШПАГЕТИ СКВАШ ВИНАИГРЕТ
СИПУТУСНА ШВИЈАРСКА КАРТИЧКА ЗА ВИНОГУНА
СРЕНО СРЕЕН & СОМЕСНО СВЕО СНАП ЗЕЛЕНО ГРВО
СУПАН СО СПИНАЧ СОЈА “
СПАСТИТЕЛНО КАЛЕ И СЛУЧАЈ
ВАЛДОРФ САЛА
ЗАЧИТЕН КИНЕЗЕН БРОКОЛИ
МУСТАРД ГЛАЗЕН БРИСЕЛ СПРОТИ
СИЦИЛИЈАНСКИ СПИНАЧ од баба
ПАUTЕН ШИРАТАКИ НУДЛИ
РОНИЈАЛ НА НОПАЛИТО НА ЕРНИС НА НОПАЛИТО
ЗДРАВЈЕ НА ЦЕЛИКОТ
БАБА ГАНУШ

КЕЛЕРИЈА СО ПАРТЕР НА ПАРИ
КЕЛЕРИЈА СО ХУМУС
ЈАБОЛНИ ПРЕЗАЧИ СО НЕСАЛТЕН ПУТЕР од кикирики
АВОКАДО
ДОМАТО БАЗИЛСКА СУПА
MINESTRONE супа

ГРАВА ЗА БУБРИЦА
ПИНТО грав
ЛЕENTА ЗРАЈ
КАНСЕРИРАНИ ПАРХИ
СВЕ ПРАВ
ГРУБА ГРОЗОВ
СЕТ НА КИВИ ОВОШ
БАРТЛЕТ КРШКА
ДВОР СУРОВИ САМОВИ
KELLOGG’S® ALL-BRAN®
ЦЕЛО МЛЕКО
БАДЕМОВО МЛЕКО
КРЕМИРАН КОТТЕЕН СИРЕЕ
ЗАБРАНО ЈАЈЦЕ
САРДИНИ
СВЕА СЛИВА
СВЕО Розов грапфрут
СВЕ ПОРТОКАЛ
РАКОВНО МАКАДАМИЈА ЈАЈКА
СРЕА НА КЕШАРИ
СРЕДНО БАДЕЛИ
РАКОМЕТ НА СУРОВИ КРАВИ
СРЕА НА ПЕКАНИ
РАКОМЕТ НА ПРЕДАЛИ
ЈОГУРТ
SNICKERS® MARATHON ENERGY BAR CHEWY CHOCOLATE кикирики ПУТЕР 1
SNICKERS® MARATHON LOW CARB LIFESTYLE ENERGY BAR кикирики ПУТЕР
SNICKERS® MARATHON NUTRITION BAR мед и бадем (Забелешка: Не ги мешајте овие барови со ниска гликемиска енергија на Сникерс со бонбоните од бонбоните Сникерс со високи гликемиски вредности. Мартановите шипки се јасно означени со “MARATHON ” и тие всушност се ниски гликемични, бидејќи количината на протеинот што го носат, особено затоа што голем дел е од соја, го поништува шеќерот во тие ленти. Ние не сме за loveубени во овој производ затоа што го зголемува шеќерот во крвта ако не се следи со вежбање. Меѓутоа, како повремено “ ме-up ” го прави одделение).

ПРИЛОГ А: Патување при откривање

Научете како да градите свои рецепти за ниско гликемиско/ниско гликемиско оптоварување

ПРИЛОГ Б: Ттој срцето на материјата -
Колку ниско ниво на гликемиска исхрана промовира здравје и среќа

Додаток C — Кратка историја на истражување на гликемиско влијание


Обвива ориентални рецепти

  • Ориентални облоги од јагнешко и сливи

Спакувани со крцкав суров зеленчук и сочни парчиња овошје, овие обвивки прават.

Ориентални експресни говедски облоги од зелена салата, рецепт

Фолија завиткана ориентална кокошка

Рецепт за ориентални експресни говедски облоги со зелена салата

Ориентални обвивки од пилешка зелена салата

Ориентални обвивки од пилешка зелена салата

Загрејте ја рерната на 250 степени. Ако користите тако школки, одделете и ставете на ба.

Измешајте ги хојсинот и кромидот и намачкајте преку 1 страна од лебот. Попрскајте.

Ориентални пилешки завиткани печурки

Ориентално пилешко обвиткано фолија со главни јадења од зеленчук

Спанаќ завиткано пилешко со ориентално натопи

Без ekиркајте ориентална фолија завиткано пилешко

Пилешко обвиткано со спанаќ со ориентален натопи е приготвен за приготвување лесно. На


Рецепти за вечера

Време е за вечера! Откријте рецепти за вечера во речиси секоја категорија што може да се замисли. Без разлика дали барате нешто брзо и едноставно за напорните работни седмици, како што е оваа лесна тава за пржење со пилешко или пржење со срдечна кремаста тортелини-брокула за вашето следно дружење, ние ве покриваме. Имате пребирливи јадечи? Обидете се со нашите пребирливи рецепти за јадење за деца. Со сите опции, сигурно ќе најдете рецепт за вечера за да го задоволите секое непце.

4b.452/adaptivemedia/rendition/mff-hero-30-minute-вечера-1349x514.jpg? Id = 7250fb369d56d7c85e049510fbbbc5f27907f46c & ampht = 150 & ampwd & ampversion = 1 & ampclid = pim & ampyocs = 23_2

4б.452/adaptivemedia/rendition/mff-hero-20-minute-вечера-1349x475.jpg? Id = f2221084915d5c59c62a75a52c7e7939a81fc3d3 & ampht = 150 & ampwd & ampversion = 1 & ampclid = pim & ampyocs =>

4b.452/adaptivemedia/rendition/mff-hero-15-minute-вечера-1349x514.jpg? Id = 31e3be39ef8260b3accd7fd615f9df5cb1081fd9 & ampht = 150 & ampwd & ampversion = 1 & ampclid = pim & ampyocs = 23

4б.452/adaptivemedia/rendition/mff-hero-slow-cooker-вечера-рецепти-1349x475.jpg? Id = 5805fee007b4e1d40f39631a7ebf2d5d88dc7742 & ampht = 150 & ampwd & ampversion = 3 & ampclid = pim & ampyocs = 23

4б.452/kraftrecipes/1533208191598-1533208189055-цитрусно-застаклена риба-62661-580x250.jpg? Yocs = 23_2f_ "/>


Како да направите тесто за кнедли од гребење

Копајте во кинеска удобна храна со новата колекција класици од лесна за правење на Хсијао-Чинг Чоу. Ако сакате да направите домашни кнедли, зошто да не направите чекор понатаму? Научете да правите тесто за кнедли од нула и никогаш нема да имате изговор да не ги извадите овие солени парчиња за десетина.

Универзално брашно и вода. Навистина не станува поедноставно од тоа. Она што е потребно за вежбање е да ги користите очите и чувството за допир за да одредите колку е жедно брашното во даден ден, бидејќи содржината на влага во брашното и влажноста во воздухот може да влијаат на тоа како тестото се собира. Ви го кажувам ова за да знаете дека треба да обрнете внимание, но не сакам да се нагласувате за овие фактори. Ако тестото се чувствува премногу лепливо, тогаш малку повеќе брашно ќе го врати тестото во рамнотежа. Рецептот бара топла вода бидејќи брашното полесно ја апсорбира топла вода и создава поподвижна текстура. Ова тесто може да се користи за кнедли, палачинки со зелен кромид или рачно расечени тестенини во домашен стил. Willе ви треба кинески тркалачки игла. Овој рецепт дава доволно кнедли што можете да ги замрзнете додатоците за да служите друг пат.

Забелешка: Овие димензии се наменети како упатство. Можете да ги направите овие поголеми, ако сакате. Endе завршите со помалку кнедли и секој ќе бара повеќе полнење. Клучот е да се одржува конзистентната големина, така што кнедлите постојано се готват. Меѓутоа, не би ги направил помали, затоа што е потешко да ги свиткате кнедлите, особено ако имате големи раце или сте почетник.

Ако немате време сами да изработите обвивки, можете да користите кнедли од storeијоза или пакувања од продавница. Има многу брендови на располагање, а повеќето продавници овие денови продаваат барем еден вид обвивка за кнедли. На кинеските пазари, обично можете да најдете тенки, средни и дебели обвивки за кнедли. Погустите се подобри за налепници во тенџере, бидејќи нема да се раскинат така лесно. Набијте вода на рабовите за да помогне да се запечати.

Како да направите тесто за кнедли од гребење

  • Време на подготовка: 1 час +
  • Ниво на тешкотија: Лесно
  • Големина на сервирање: 1 килограм тесто (за околу 48 кнедли)

Состојки

  • 2 1/2 чаши незабележано брашно за сите намени, плус повеќе за бришење прашина
  • 3/4 чаша плус 1 лажица топла вода (околу 105 до 110 ° F)

Правци

За тестото

Ставете го брашното во голема чинија. Додадете ја целата вода. Користејќи гумена шпатула, дрвена лажица, пар стапчиња за јадење или прстите, промешајте ја водата заедно со нашите додека не почне да се формира бушава топка од тестото. Сега, користете ги рацете за да започнете да го месите тестото и да го вклучите преостанатото брашно. Тестото треба да се чувствува малку лепливо, но не влажно. Не треба да се држи до прстите.

Посипете ја работната површина со брашно. Извадете го тестото од садот и месете околу 2 минути. Треба да се чувствува мазно. Покријте го тестото со влажна крпа или пластична фолија и оставете го да отстои на шалтер најмалку 20 минути. (Иако не му треба многу подолго од тоа, нема да му наштети на тестото ако се одмори подолго.)

Алтернативно, можете да користите мешалка за стоење за да го формирате тестото. Додадете го брашното во садот на миксерот за држачи и постепено додавајте вода додека ја вртите куката за тесто со средна и мала брзина. Откако тестото ќе се соедини, месете околу 2 минути. Покријте го тестото и оставете го да одмори 20 минути. (Ова тесто ќе се држи неколку часа на собна температура. Getе се залепи, па ќе мора да замесите околу 1 до 2 лажици брашно за да го освежите. Најдобро е да го направите ова тесто истиот ден кога сакате да го користите. )

Откако ќе се одмори, поделете го тестото на половина. Површина со малку прашина со нашата, превртете ја секоја половина во јаже со дијаметар од околу 3 inch4 инчи и должина од околу 18 инчи. Користејќи нож или стругалка за клупа, исечете го секое јаже на парчиња дебели околу 3⁄4 инчи. Секое парче треба да тежи околу 9 или 10 грама.

Расукајте го секое парче тесто во мала топка, а потоа израмнете го помеѓу дланките за да создадете диск што личи на колаче со нафора. Нежно притиснете го палецот во тестото за да создадете мала вдлабнатина. Поставете го вашиот тркалачки игла помеѓу вас и основата на нафората од тестото. Поправете прашина со нашата по потреба. Превртете го иглата напред низ тестото и назад. Не треба да го кревате тркалачкиот игла. Свртете го тестото за 90 степени и повторете го тркалањето напред и назад. Повторно свртете го тестото за 90 степени и повторете го тркалањето. Ова ги формира почетоците на еден круг.

Повторете го ова за втората револуција, но, за следните свиоци, завртете го иглата само на половина пат нагоре. За третата револуција, превртете го иглата само една третина од патот нагоре. Идејата е да го оставите центарот на кругот само малку подебел од надворешните рабови. Обвивката треба да заврши како круг со дијаметар од околу 3 1⁄4 инчи. Не грижете се ако кругот не е совршен, само треба да биде заоблен. Ако изгледа како овална, тогаш заокружете ја. Ако е несакано, тогаш поправете го тестото во топка и започнете одново. Освен ако немате монтажна линија на пријатели или роднини што ви помагаат, истурете околу шест обвивки одеднаш. Ако превртите премногу, тие почнуваат да се држат еден до друг и рабовите ќе се исушат, што го отежнува запечатувањето.


Готвење на буџет

Оваа страница е посветена да ви покаже дека дури и со ограничен буџет за намирници можете да готвите добри оброци за вашето семејство. Има многу планови за мени, корисни совети и совети и многу испробани и вистински рецепти. Некои од нив се од мојата семејна архива. Се надевам дека ќе уживате во вашата посета овде на Готвење со буџет.

  • Земи линк
  • Фејсбук
  • Твитер
  • Pinterest
  • Е -пошта
  • Други апликации

Промешајте СРЈ зеленчук со сос од слива

Вкусен сос од сливи опфаќа пржени зеленчуци за да се создаде исклучителна вечера во азиски стил!

Во планирањето на менито пред мојот последен пазар за храна, сфатив дека не сме јаделе пржено јадење со векови. Знаејќи што имаме да користиме од нашата градина, почнав да земам некои од моите омилени за пржење. Сно грашок, печурки во продажба и секако нашиот крцкав омилен Бок Чој. Покрај тоа, се осигурав дека го погодив Меѓународниот патека за да барам бебешка пченка.
За да ја направам оваа вечера поинаква од моите други јадења за пржење, решив да ги земам многу зрелите сливи што ги имав и да направам сос од сливи. Сите вкусови убаво се споија заедно.

  • 1 конзерва бебе пченка - исцедена и исплакната
  • 1 чаша sno грашок
  • 1 куп бок чај - бело и некои зелени лисја - исечени
  • 1 чаша градинарски сквош - исечени
  • 1 чаша исечени печурки
  • 1 чаша зелен или црвен пипер - парчиња
  • 5-6 зрели сливи - јами отстранети и исечени на коцки
  • 1/2 чаша сладок кромид - мали коцки
  • 2 чешниња лук - мелено
  • 1/2 чаша пилешка супа
  • 1 лажица масло сос од хоизин
  • 2 лажици нафта
  • сол по вкус
  1. Исечете ги сливите за да ги отстраните јамите, но оставете ја кожата. Исецкајте.
  2. Исечете го кромидот и исечете го лукот.
  3. Во мал сад за сос, додадете малку масло и додадете кромид, лук и малку сол за да го испотите кромидот. Мешајте. Додадете сливи и сос од хоизин, покријте и варете околу 10 минути. Сливите можете да ги изгмечете со каша или грб на лажица. Вкусете го сосот и прилагодете ја потребната сол. Откако ќе се свари, исклучете го огнот.
  4. Свртете го вниманието кон зеленчукот. Исечете ги сите и оставете ги одделени на купишта или во чинии. Јас користев многу голем сад и направив купови.
  5. Започнете со вок и додадете една лажица масло. Прво направете го сквошот. Малку ќе карамелизира и тоа е во ред.
  6. Потоа додадете пиперка и промешајте пржете една минута. Потоа додадете го бок-чајот и пржете неколку минути.
  7. Конечно додадете печурки, грашок и пченка. Продолжете да мешате. Додадете сос од сливи и дадете добар микс.
  8. Гответе неколку минути за да се спојат вкусовите и додека зеленчукот не се свари по ваш вкус.
  9. Послужете над вашиот омилен ориз. За оваа вечера користев ориз Јасмин и го сакавме.

За оние од вас кои не се запознаени со сосот хоизин и неговиот вкус, има избалансирана мешавина од солено, слатко и луто, со навестување на зачинета топлина. Оваа избалансирана мешавина на вкусови ја прави совршена основа за многу сосови и може да се користи со различни видови месо или морска храна. Додадено на сливите беше да се балансираат сите вкусови.

За мојот сос од сливи решив да ги оставам кожи, тие навистина не се забележуваат откако ќе се свари. Ви оставам неколку факти за хоизин и сливи во азиското готвење.


Погледнете го видеото: Ориентал проснулся l Ориентальный кот разговаривает l Котик орик Кай (Август 2022).