Коктел рецепти, духови и локални барови

Вашите омилени јадења за Денот на благодарноста станаа поздрави

Вашите омилени јадења за Денот на благодарноста станаа поздрави


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Кога ги натрупувате вашите Денот на благодарноста чинија со мисиркини нозе и реки со кафеав сос, запомнете дека просечниот Американец троши 3000 калории на вечера за Денот на благодарноста. И тој број не ги зема предвид маслинките на чепкалки за заби или коцки сирење што ги грицкавте пред оброкот. Вклучете го вашиот сендвич со мисирка доцна навечер и некои дополнителни парчиња пита, и лесно можете да јадете двојно препорачани калории дневно во еден оброк. Да

Во ред е да се перча еднаш во време, но Денот на благодарноста официјално ја започнува сезоната на празници, а помеѓу големиот оброк на мисирка, половина дузина празнични забави, божиќни колачиња и здравици од шампањ, не е чудно што помеѓу Денот на благодарноста и Новата година Ева, повеќето Американци добиваат меѓу пет и десет фунтиНа Но, постојат многу мали начини да ги намалите калориите, да ја направите вечерата на Денот на благодарноста малку поздрава и да започнете нова година со паметни одлуки за храна.

Кликнете овде за да ги видите Омилените за Денот на благодарноста направени поздрави (слајдшоу)

Многу здрави замени не влијаат на вкусот на храната. Протеински спакуван обичен, ниско-масен грчки јогурт, на пример, прави прекрасна замена за повеќето млечни производи. Ова вклучува полномасно млеко, павлака, па дури и тежок крем за камшикување во некои случаи. Плус, повеќето луѓе сметаат дека јогуртот прави пире исто меки како путер или полномасно млеко.

Уште една едноставна трампа? Да се ​​ослободиме од конзервирани состојки; може да ви помогне да намалите натриум и конзерванси. Ако рецептот бара супа од конзервирана крема, обидете се да користите супа задебелена со три лажици брашно и млеко со малку маснотии. Getе добиете многу вкус со помалку адитиви и помалку натриум.

Ние не предлагаме радикален реновирање на исхраната (што би го уништило духот на уживање во празникот), туку, неколку едноставни дотерувања што можат да ги направат многу од вашите омилени јадења за Денот на благодарноста поздрави.

(Кредит: Shutterstock)
Знаеме што мислите: не постои начин здравиот сок да има добар вкус. Но, користењето супа од говедско месо, печурки и пченкарен скроб (наместо брашно и масло) може да ги претвори капките од мисирка во вкусен сос без додавање тони маснотии и калории.

Пире

(Кредит: Shutterstock)
И додека ја заштитувате диетата од сосот, зошто да не ги испасирате компирите со грчки јогурт со малку маснотии, сол, бибер и малку сок од лимон наместо путер и полномасно млеко? ’Llе бидат исто кремасти без целата вина.


Што кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност?

(AscendHealthy.com) – Ах! Лисјата паднаа и ветре ветер раздвижи. Со тоа, Денот на благодарноста е веднаш зад аголот. Мирисите на мисирка, цимет и пита од тиква ја исполнуваат целата куќа.

Секој има свои идеи за тоа како се чувствува нивниот совршен одмор. Но, дали знаевте дека претпочитањето за вашите омилени празнични јадења всушност може да открие аспекти на вашата личност? Значи, што вели за вас вашето омилено јадење за Денот на благодарноста? Прочитајте повеќе за да дознаете.


Ова го кажува вашиот омилен сад за благодарноста за вашата личност.


Што кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност?

(AscendHealthy.com) – Ах! Лисјата паднаа и ветре ветер раздвижи. Со тоа, Денот на благодарноста е веднаш зад аголот. Мирисите на мисирка, цимет и пита од тиква ја исполнуваат целата куќа.

Секој има свои идеи за тоа како се чувствува нивниот совршен одмор. Но, дали знаевте дека претпочитањето за вашите омилени празнични јадења всушност може да открие аспекти на вашата личност? Значи, што вели за вас вашето омилено јадење за Денот на благодарноста? Прочитајте повеќе за да дознаете.


Ова го кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност.


Што кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност?

(AscendHealthy.com) – Ах! Лисјата паднаа и ветре ветер раздвижи. Со тоа, Денот на благодарноста е веднаш зад аголот. Мирисите на мисирка, цимет и пита од тиква ја исполнуваат целата куќа.

Секој има свои идеи за тоа како се чувствува нивниот совршен одмор. Но, дали знаевте дека претпочитањето за вашите омилени празнични јадења всушност може да открие аспекти на вашата личност? Значи, што вели за вас вашето омилено јадење за Денот на благодарноста? Прочитајте повеќе за да дознаете.


Ова го кажува вашиот омилен сад за благодарноста за вашата личност.


Што кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност?

(AscendHealthy.com) – Ах! Лисјата паднаа и ветре ветер раздвижи. Со тоа, Денот на благодарноста е веднаш зад аголот. Мирисите на мисирка, цимет и пита од тиква ја исполнуваат целата куќа.

Секој има свои идеи за тоа како се чувствува нивниот совршен одмор. Но, дали знаевте дека претпочитањето за вашите омилени празнични јадења всушност може да открие аспекти на вашата личност? Значи, што вели за вас вашето омилено јадење за Денот на благодарноста? Прочитајте повеќе за да дознаете.


Ова го кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност.


Што кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност?

(AscendHealthy.com) – Ах! Лисјата паднаа и ветре ветер раздвижи. Со тоа, Денот на благодарноста е веднаш зад аголот. Мирисите на мисирка, цимет и пита од тиква ја исполнуваат целата куќа.

Секој има свои идеи за тоа како се чувствува нивниот совршен одмор. Но, дали знаевте дека претпочитањето за вашите омилени празнични јадења всушност може да открие аспекти на вашата личност? Значи, што вели за вас вашето омилено јадење за Денот на благодарноста? Прочитајте повеќе за да дознаете.


Ова го кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност.


Што кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност?

(AscendHealthy.com) – Ах! Лисјата паднаа и ветре ветер раздвижи. Со тоа, Денот на благодарноста е веднаш зад аголот. Мирисите на мисирка, цимет и пита од тиква ја исполнуваат целата куќа.

Секој има свои идеи за тоа како се чувствува нивниот совршен одмор. Но, дали знаевте дека претпочитањето за вашите омилени празнични јадења всушност може да открие аспекти на вашата личност? Значи, што вели за вас вашето омилено јадење за Денот на благодарноста? Прочитајте повеќе за да дознаете.


Ова го кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност.


Што кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност?

(AscendHealthy.com) – Ах! Лисјата паднаа и ветре ветер раздвижи. Со тоа, Денот на благодарноста е веднаш зад аголот. Мирисите на мисирка, цимет и пита од тиква ја исполнуваат целата куќа.

Секој има свои идеи за тоа како се чувствува нивниот совршен одмор. Но, дали знаевте дека претпочитањето за вашите омилени празнични јадења всушност може да открие аспекти на вашата личност? Значи, што вели за вас вашето омилено јадење за Денот на благодарноста? Прочитајте повеќе за да дознаете.


Ова го кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност.


Што кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност?

(AscendHealthy.com) – Ах! Лисјата паднаа и ветре ветер раздвижи. Со тоа, Денот на благодарноста е веднаш зад аголот. Мирисите на мисирка, цимет и пита од тиква ја исполнуваат целата куќа.

Секој има свои идеи за тоа како се чувствува нивниот совршен одмор. Но, дали знаевте дека претпочитањето за вашите омилени празнични јадења всушност може да открие аспекти на вашата личност? Значи, што вели за вас вашето омилено јадење за Денот на благодарноста? Прочитајте повеќе за да дознаете.


Ова го кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност.


Што кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност?

(AscendHealthy.com) – Ах! Лисјата паднаа и ветре ветер раздвижи. Со тоа, Денот на благодарноста е веднаш зад аголот. Мирисите на мисирка, цимет и пита од тиква ја исполнуваат целата куќа.

Секој има свои идеи за тоа како се чувствува нивниот совршен одмор. Но, дали знаевте дека претпочитањето за вашите омилени празнични јадења всушност може да открие аспекти на вашата личност? Значи, што вели за вас вашето омилено јадење за Денот на благодарноста? Прочитајте повеќе за да дознаете.


Ова го кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност.


Што кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност?

(AscendHealthy.com) – Ах! Лисјата паднаа и ветре ветер раздвижи. Со тоа, Денот на благодарноста е веднаш зад аголот. Мирисите на мисирка, цимет и пита од тиква ја исполнуваат целата куќа.

Секој има свои идеи за тоа како се чувствува нивниот совршен одмор. Но, дали знаевте дека претпочитањето за вашите омилени празнични јадења всушност може да открие аспекти на вашата личност? Значи, што вели за вас вашето омилено јадење за Денот на благодарноста? Прочитајте повеќе за да дознаете.


Ова го кажува вашиот омилен сад за благодарност за вашата личност.